1 ayda 20 kilo oranı bebek


Bazı diyetlerin ne kadar zor ve sıkıcı olduğunu bilirsiniz. Şimdi size acı çekmeyeceğiniz, hatta istediğiniz kadar yiyeceğiniz bir diyet öneriyoruz. Bilinçli olarak diyet yapmak mükemmel sonuç verebiliyor ama itiraf edelim ki porsiyonlar da pek ufak oluyor!Bu boy ve kilo oranı ise hemen her ay kiloda yaklaşık 500 gram artarken boy uzunluğu ise 3 ile 5 santim artmalıdır.Bebeklerde ideal boy ve kilo oranının sağlanması, ileriki yaşlarında da oldukça önemlidir.Anne ve babaların bebeklerinin sağlıkları adına her geçen gün daha sağlıklı ve daha dengeli bir şekilde beslemeleri ve kontrollerini de yaptırmaları gerekmektedir.Bebeklerde ideal boy ve kilo oranı oldukça önemlidir.Çok fazla kilo artışı hem erkek hem de kız çocuklarında birtakım ciddi hastalıkların meydana gelmesini sağlamaktadır.Yeni doğan bebeğin bir erkek çocuğun normal kilosu yaklaşık olarak 3 kilodur ve boyu ise 50 santim olmaktadır.Bu nedenle de annelerin bebeklerine daha çok yedirmeleri yerine sağlıklı ve doğru miktarlarda beslemeleri çok daha doğru olacaktır.Böylelikle bebekler hem hastalıklardan daha iyi bir şekilde korunabilirken gelişimlerini de devam ettirebilmektedirler.Bu değişikliklerin sağlıklı olabilmesi için doktor kontrolünde olmaları büyük bir öneme sahip olmaktadır.Bu yüzden bir türlü forma kavuşamıyorsanız, kiloları artık dert etmeyin.Kızlarda bu boy ve kilo oranı ise daha az olmakta ve ilk ayda yaklaşık 2.500 gram iken boyları ise 45-50 santim olmalıdır.Bebeklerin boy ve kilo oranlarının sağlık çerçevesi içerisinde olması büyük bir öneme sahip olmalıdır.Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez'in katkılarıyla sizin için hazırladığımız bu sonbahar zayıflama programı bildiğiniz diyetlere hiç benzemiyor.