Ender sarac yasemin cayi diyeti nedir


Sağlığımıza faydaları• Sirke asidi normal dozlarda dahi mikrop öldürücü özelliğe sahiptir.Böylece kemikleri mineral bakımından zenginleştirerek osteoporozu (kemik erimesi) önler.• Kadınlarda adet ağrılarına ve anormal akıntılara karşı tesirlidir.• Sirkeyle soğuk su friksiyonları en zararsız ateş düşürücü, keza vücuda sükûnet ve ferahlık veren bir tatbikat olur.• Egzama ve yaralara sürülürse büyük ölçüde şifa etkisi vardır.• Başta damarlar, karaciğer, böbrekler olmak üzere vücudu toksinlerden (zehirli atık maddeler) arındırır, yağlı – mukus kalıntılarını parçalar.• İdrar yolları enfeksiyonlarında, sindirim bozukluklarında, kramplarda, yaban arısı sokmalarında, saçta kepekte, uyku bozukluklarında, kulak çınlamasında da kullanılır.…“Ne güzel katık!Önemli olan bu diyetler sonrasında da kilonun korunması olacaktır.Sirkenin tam bir şifa kaynağı olduğu günümüzde anlaşılmıştır ve hayatımız için önem arz eden çok sayıda mineral ve vitaminleri ihtiva ettiği bilinmektedir.Şifa amacıyla kullanmak için; bir bardak suya 2 tatlı kaşığı elma sirkesi ve 1-2 tatlı kaşığı bal katarak, günde 3 defa, mümkünse yemeklerden önce (fazla kilo problemi için de etkili olan elma sirkesi bu amaçla kullanılacaktır mutlaka) alınmalıdır.İçerdiği doğal asitler ve enzimlerle kanın daha sağlıklı ve ince akmasını sağlar.• Elma sirkesi yüksek miktarda kalsiyum, yani kemik ve dişler başta olmak üzere insan vücudunun en temel minerallerinden birini ihtiva etmektedir.”PEYGAMBER EFENDİMİZ (asm), Mekke’nin fethinde, amcası Ebu Talib’in kızı Ümmehani’nin evini şereflendirmişti.Mide sorunu yaşarsanız yemeklerden sonra için.3) Elma Sirkesi Kürü Yaparken Egzersiz ve Spor Faydalı Mıdır?Zayıflama hızını artırmak için haftada 3-4 kez ve günde de sabah öğle akşam olmak üzere her birinde 15 dakikalık zayıflama hareketleri yapmanız faydalı olacaktır.4) Elma Sirkesi Kürü ve Su içmenin Faydaları Elma sirkesi kürü uygularken gün içerisinde yeteri kadar su içmek, hem vücuttan toksin ve ödem atıcı etki yapacak hem de bağışıklık sistemini güçlendirecektir.5) Elma Sirkesi Zayıflama Kürü Yaparken Diyet Yapılabilirmi?Ender Saraç Diyeti içerisinde bu diyetin beş gün kararlılıkla uygulanması ideal sonuçlar verecektir.Yine her sabah aç karına bir defa alırsak sağlığımızı korumada faydalıdır.Elma sirkesi ile zayıflamak için yemeklerden yarım saat kadar önce bir çay bardağı kadar hazırladığınız karışımdan içmelisiniz.Sabahları yapılan hafif tempolu koşuların dışında daha fazla hareket için asansörlerden uzak durabilir ya da bir durak öncesi inerek yürüme alanınızı uzatabilirsiniz.Ancak sinameki tozunun içerisinde şeker olmamalıdır. Bu elma sirkesi formülü kaşıkla bir güzel karıştırıldıktan sonra, zayıflama, kilo verme ve kolesterol düşürmek için kullanıma hazırdır.2) Elma Sirkesi Zayıflamak İçin Nasıl İçilmeli ve Tüketilmeli?

Öncelikle 2 tatlı kaşığı elma sirkesini bir bardak suyun ya da papatya çayının içerisine döküyoruz ve dilerseniz bal ve sinameki tozu da ekleyebilirsiniz.Bu sebeple bazı salğın hastalıklara karşı tıbbi ve ciddi bir tedbir olarak hep tavsiye edilir.• Yine bağışıklık sistemini güçlendirerek nezle, grip, boğaz ağrıları gibi enfeksiyonlara yakalanmayı engeller.• Sirke sindirimi kolaylaştırır. Bu sebeple birçok yemek ve salatalarda tat ve çeşni için kullanılır.• Ayrıca barsak gazına ve kabızlığa iyi gelir.• Sirke mide hararetini giderir. Safra rahatsızlıklarına iyi gelir ve safra akıntısını tanzim eder.• Kalp ve sinirleri kuvvetlendirmede düzenli olarak elma sirkesi—bal karışımı alınması tavsiye edilir.Kısa zamanda çok genellikle tavsiye edilmez, ancak bazı durumlarda gerekli olabilir.1) Elma Sirkesi Bal Su Formülü Evde Nasıl Hazırlanır?Diyetin yanında gün içerisinde egzersiz yapamaya özen göstermelisiniz.