Hcg diyet waffle


Hamile bayanlar`ın özellikle asitli içeceklerden uzak durması gerekmektedir.Hcg hormonu`nun vücutta salgılanmasından dolayı kadın kendini yorgun,halsiz ve bitkin hisseder bu yüzden`de kadın bu dönemde mutlaka dinlendirilmeli ve yorulmamalıdır.Hamile bayanlar özellikle protein bakımından zengin beslenmeli gerekli sıvı ihtiyaçlarını mutlaka karşılamalıdırlar.Aksi olarak bebeğin anne ile bağı kopabilir ve bebek yaşamını kaybeder.Özellikle bu dönemde kesinlikle herhangi bir ilaç kullanılmamalıdır.Aşırı yağlı besinler hamilelik döneminde mide bulantısına neden olurlar.Gebelikte çok fazla cep telefonu kullanılması uygun görülmemekle birlikte bilgisayarıda saat sınırlaması olarak girilmesi uygun görülüyor. Yürüyüş harici spor yapmak kesinlikle çok sakıncalıdır. Hamilelikte uzanmak yasaktır yukarı yada önce doğru kesinlikle bir şey için uzanılmamalıdır.Kadın hamilelik döneminde tüm hormonlarının değişimini şaşkınlıkla izler.