Hizli diyet adları gibi


Vejetaryenler için uygun olan bu yöntem düşük kalsiyum içerir.Hayvansal ve süt ürünlerinin kısıtlandığı bu sistemde kalsiyum ve B12 vitamini yetersizliğine neden olabileceğinden doktor kontrolünde uygulanmalıdır.Bu diyet türü ise kalp hastaları için düzenlenmiştir.Popüler diyetlerin en bilinenleri Detoks, Dukan, Atkins, Pritikin, isveç, Scarsdale, Montignac ve Taş Devri diyetini siz değerli okuyucularımız için araştırdık: Detoks yöntemi vücudumuza birçok yolla giren atık ve toksinleri atmak olup sanıldığından daha zor bir diyettir.Kalorisi düşük olan diyet yönteminde kahve çay ve diğer meşrubatlar önerilmemektedir.Son yıllarda kısa sürede oldukça kilo verdiren bu popüler diyetlere büyük bir talep var.Aşırı kiloluların en fazla tercih ettiği diyet şeklidir.Dünyada kabul görmüş ünlü ve popüler zayıflama yöntemleri birçok kişi tarafından uygulandığı bilinmektedir.