Kırışıklık giderici vitaminler tablosu


İşte buğdayda bunun gerçekleşmesini sağlayan kısım Buğdayın Ruşeymidir.Üzüm meyve olarak tüketilince de bir çok faydası vardır aslında.Gelişmiş ülkelerde buğday Ruşeyminin çok faydalı olduğu keşfedilip bir çok alanda değerlendirilirken bizim ülkemizde yeni yeni rağbet görmeye başlamıştır.Peki ekmek yapımı için buğdayın en faydalı ve vitaminli bölümünün kepekle birlikte atıldığını ya da hayvan yemi yapıldığını biliyor muydunuz? Maalesef Ruşeym, unu acılaştırıp kısa sürede bozulmayı sağladığı için buğdaydan tamamen temizlenmektedir.Üzüm Çekirdeği yağının, insan sağlığını olumsuz olarak etkileyen stres, güneş ışınları, sigara, alkol, çevre kirliliği ile alınan zararlı maddeleri yok etme özelliği bilinmektedir.Bu özelliklerine dayalı olarak bir çok alanda kullanılmaya başlanmıştır.Yani kısaca buğdayın bütün canlılık özelliklerinin başladığı yerdir. Çünkü 1 ton buğdaydan sadece 20 kg ruşeym, 20 kg ruşeymden de 1kg ruşeym yağı elde edilmesidir.Hatta özellikle siyah ve çekirdekli üzümleri tercih etmelisiniz.

Biz millet olarak aslında ekmeği çok tüketen bir toplumuzdur. Hatta karbonhidratlı yiyeceklerle bile tüketenler vardır. Vitaminler yönünden fakir bir unun insan vücuduna hiç bir faydası yoktur.Üzüm çekirdeği yağının faydaları yapılan araştırmalarla bilimsel olarak ortaya konulmuştur.Bu da güçlü bir antioksidan olduğunu ispatlamaktadır.Buğday Ruşeymi içerik olaraka yüksek oranda A, E ve B1 vitamini, lesitin, esansiyel yağ asitleri ve proteinler ile minerallerden çinko, manganez ve krom bulunmaktadır.Yani kendisi için gerekli olan besinleri üretmeye ve depolamaya başlamıştır.