Meyve diyeti ile 1 haftada beyazlatmak


Ayça Kaya İmdat diyetinde hem karnınız doyar , hem de sofrada herkesin yediği yemeklerden de yiyebilirsiniz. 1 dilim çavdar ya da kepekli ekmekle, 1 dilim peynir yahut yumurta, 3-4 adet zeytin, maydanoz ve dereotundan oluşan bol yeşillik yemelisiniz. Şekersiz içemiyorsanız, tatlandırıcı kullanabilirsiniz. Diyet boyunca aralarda su içmek sizi daha tok tutacaktır. Şişmanlık tedavisi üzerine çok sayıda klinik araştırması da olan Ayça Kaya’nın, özellikle şişmanlık tedavisinde kombine ilaç kullanımının, tekli ilaç kullanımına üstün olmadığını gösterdiği çalışması dünyada bir ilk olmuştur ve başta İtalya’da 5.İmdat Diyeti, 1 ayda 8 kilo verdiren diyet, acil kilo verdiren diyet listeleri ve pek çok zayıflatıcı formülleri olan Ayça Kaya’nın 1 ayda 8 kilo verdiren diyet listesini sizlerle paylaşalım.Karbonat kadar güçlü olmasa da, sofra tuzu da bilinen diş beyazlatıcılar arasındadır. Anti bakteriyel özellikleri olmasına karşın, tüm bakterileri temizlemez.Obezite ve metebolizma rahatsızlıkların üzerinde yoğunlaşan Ayça Kaya, yaptığı araştırmalarla, kilo verme sorunu yaşayanlara sağlıklı kilo verdirmesiyle de oldukça revaçta.1 AYDA 8 KİLO VERDİREN DİYET SABAH : Bir dilim çavdar ekmeği , bir kibrit kutusu kadar peynir, tere, maydonoz, limon ÖĞLEN : Bir dilim ekmek, bir tavuk baget veya 3 köfte, 1 kase yoğurt İKİNDİ : Bir yağsız tost, bir ayran, bir büyük portakal AKŞAM : Bir kase çorba veya bir dilim ekmek, 6 kaşık etsiz sebze yemeği,salata,yoğurt SABAH: 1bardak süt, 4 müsli, 1 portakal ÖĞLE: 1 dilim ekmek, 6 kaşık etsiz sebze yemeği, salata yoğurt İKİNDİ: 1 bardak süt, 4 erik, 10 badem AKŞAM: 1 kase çorba, yoğurt, salata Ayça Kaya’dan Gelin Diyeti Özellikle yaz sezonunda daha da sıklaşan düğün merasimleri öncesi gelin adaylarını tatlı bir telaşe sarar.Ayça Kaya, ülkemizde obezitenin % 30 gibi riskli bir orana ulaşmasıyla, danışanlarını obezitenin sınırından çekmek ve tüm ömre yayılacak sağlıklı bir beslenme programını yaşam şekli haline getirmenin önemine vurgu yapıyor.Yoğun konsantrasyonlu kullanımlarda, diş eti iltihabındaki ödemi azaltıcı etkisi vardır.Malzemelerin hepsini temiz bir kap içerisinde bir araya getirin ve karıştırın.Düğün hazırlıklarının telaşesi bir yana, gelinliğin içinde daha hoş ve zarif görünmek için verilen uğraşlar artar.gibi leke yapıcı maddelerin kullanılması; travma, yaşlılık, tetrasiklin kullanılması, eski tip diş kaplamaları, sinir dejenerasyonu vb. Diş beyazlatma işlemi, uygun şekilde ve diş hekimi kontrolünde yapıldığında, diş ve diş etlerine zararsızdır.Karbonat: Bilinen en popüler doğal diş beyazlatma malzemesidir.Dişleri beyazlatmasının yanı sıra ağızdaki bakterileri ve diğer mikroorganizmaları öldürür, ağızdaki plak tabakasını (diş taşı) temizler.