Zayıflama diyet günlüğü blog


Merhaba, Anne Kaz 21 yıldır evli, üç çocuk annesi, çalışan bir kadının günlüğü.Günaydın bugün yine bol yeşillikli bir kahvaltı yaptık. Yanında baharın bereketleri olan bol bol yeşillik ,domates ve salatalık yedim.Tabi reçel niyetine C vitamin deposu çileği de afiyetle yedik.Ne diyorduk Zalım kilolar gideceksiniz 👊 İyi akşamlar sabah kahvaltıda kalan gözlemelerde idi aklim🙈 Öyle olunca akşam yemeği de ıspanaklı salata ve ıspanaklı gözleme oldu. Dukan Diyeti, Atkins Diyeti, İsveç Diyeti , Karatay Diyeti, Karpuz diyetii!Günaydın diyet beslenmenin baş tacı bence yumurtadır, hele ki aksam az yiyip yatmışsan yumurta candır. Katı meyve sıkacağında havuç suyu sıktım makinanın içinde kalan havuç posası un gibi ondan 1 su bardağı posayı keke un yerine koydum. Madem canımız kek istedi olmuşken tam olsun dedim bir fincanda filtre kahve ile süper oldu. Bu sitede çok güzel fotoğraflar var, bazı kilo verenler blog tutmuş güzel olmuş gerçek hikayelerle fotoğraflar kilo vermek isteyen kadın ve erkeklere ilham oluyor moral veriyor..Kilo vermek İmkansız değil ama zaman alıyor, yoruyor, üzüyor..o daha neler neler doğrusu ben de kilo vermeye çalışıyorum çok büyük iddialarım yok ama kortizon iğneleri, antihistaminler ve serumlardan sonra en azından eski kilom olan 55- 56 ya düşsem hatta 52 ye doğru gitsem süper ötesi olacak. Sebzeli omlet bu kez pırasa, ıspanak, biber ile yapıldı gayet de lezzetli oldu tavsiye ediyorum.